Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Врачи советуют получать их из жирной рыбы. Однако не все рыбу любят и/или могут себе позволить. Недавние исследования показали, что заменить рыбу как источник кислот омега-3 можно льняным маслом и грецкими орехами. Данные продукты вполне способны перекрыть суточную норму жирных кислот омега-3, восстанавливающих липидный слой клеточных …
Ученые из Лундского университета (Швеция) предложили новую классификацию сахарного диабета у взрослых пациентов, говорится в статье, опубликованной в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology. В новой системе классификации диабета зрелого возраста исследователи избегают обычного обозначения сахарного диабета как 1, так и 2 типов в пользу пяти подгрупп, отличающих уникальное прогрессирование заболевания и риск соответствующих осложнений. Таким …
Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. И употреблять его стоит каждый день. Как отмечает «Ридус», секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. Это соединение также известно, как гормон удовольствия. В целом эффект какао можно сравнить с самыми продвинутыми витаминными комплексами. Какао — источник минералов и других необходимых для организма …
В ходе исследования специалисты из Университета Янчжоу (КНР) выяснили, что лефлуномид блокировал белок, участвующий в процессе повышения толерантности к инсулину у клеточных рецепторов. Инсулин свободно присоединялся к рецепторам и активировал механизм поглощения глюкозы. Благодаря этому уменьшался уровень сахара в крови.Препарат лефлуномид давно применяется для лечения ревматоидного артрита — аутоиммунного заболевания, поражающего суставы. Предыдущие исследования показали, …
Согласно последним исследованиям благотворительной организации Cancer Research UK (Великобритания), люди, родившиеся в период с начала 1980-х по середину 1990-х годов, наиболее склонны к ожирению по сравнению с предыдущими поколениями. Как передает «Lenta.RU», ученые спрогнозировали, что около 70% человек, рожденных в указанный период, «заработают» ожирение в возрасте 35-44 лет. Для сравнения: проблемы с весом были только у …
Исследователи из Университета Хельсинки (Финляндия) предупреждают: диеты и пропуск приемов пищи могут принести больше вреда, чем пользы. Серьезное ограничение калорийности рациона нарушает метаболизм и провоцирует переедание. По словам экспертов, чтобы поддерживать вес в норме, нужно питаться регулярно, пишет The Daily Mail. В исследовании приняли участие больее 4900 молодых мужчин и женщин. Добровольцы ответили на вопросы о …
Хлеб считается не самым полезным продуктом питания. Но многие считают черный хлеб менее вредным. Однако, по словам американских ученых, нет более полезного для здоровья типа хлеба, передает «INNOV». Как показали исследования, люди по-разному реагируют на белый и черный хлеб. К работе привлекли 20 добровольцев. Людей разбили на две группы. Первая группа в течение двух недель употребляла …
При сахарном диабете 1типа иммунная система ошибочно атакует клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. В результате концентрация инсулина в крови падает, а уровень глюкозы растет. Хотя точная причина занного заболевания пока остается не известной, ученые считают, что некоторые люди с особым набором генов больше подвержены развитию заболевания, сообщает Medical News Today. Специалисты из Квинслендского университета (Австралия) исследовали …
Существует много разных видов диет: средиземноморская, кетоновая, разгрузочная и другие. В большинстве из них рекомендуется отказаться от продуктов, богатых жирами или углеводами. Американские ученые попытались выяснить, какая диета лучше помогает похудеть, пишет Medical News Today. Специалисты из Стэнфордского университета пригласили поучаствовать в исследовании 609 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Соотношение мужчин и женщин …
Индийские ученые разработали простой тест для выявления склонности к сахарному диабету 2 типа. Это заболевание очень распространенно во всем мире, но многие люди не подозревают, что больны диабетом. Специалисты обнаружили взаимосвязь между шириной бедер и риском развития сахарного диабета 2 типа, пишет Zee News. Исследователи проанализировали данные 1055 пациентов индийского госпиталя. Выяснилось, что отношение объема бедер …