Мужчины и женщины по-разному борются со стрессом

Мужчины и женщины по-разному борются со стрессом

Оказывается, женщины в основном заедают стресс. А мужчинам справиться со стрессом помогают секс или порно. Кроме того, мужчины, пришедшие на психотерапию, хотят поскорее решить проблему, тогда как женщинам нравится обсуждать свои чувства и прошлое. Это выяснила команда специалистов из Великобритании, сообщает The Daily Mail.
Исследователи опросили 115 мужчин и 250 женщин. Ученых интересовали стратегии борьбы со стрессом, используемые добровольцами. Специалисты обнаружили: 27% мужчин и только 11% женщин снижали уровень стресса с помощью секса и порнографии. Еда успокаивала больше 50% женщин и меньше 1/3 мужчин. Также ученые спросили 20 опытных психотерапевтов о гендерных различиях людей, обращающихся за помощью, и провели онлайн-опрос среди мужчин и женщин, посещавших сеансы психотерапии.
Исследователи узнали, что мужчины, как правило, приходили к психотерапевтам из-за трудностей на работе, а женщины — из-за проблем во взаимоотношениях. Женщины с удовольствием обсуждали собственные чувства, а мужчины надеялись быстро решить проблему. Представители сильного пола предпочитали групповую психотерапию, где можно было получить совет, а женщины — психодинамическую психотерапию, в процессе которой много внимания уделяется чувствам и событиям прошлого.
Специалисты отмечают: мужчины реже обращаются за психологической помощью, чем женщины. При этом представители сильного пола совершают самоубийство в 3-4 раза чаще. Вероятно, мужчины не ходят на психотерапию, потому что там нужно много разговаривать. Еще ученые заметили, что 80% психотерапевтов не хотели обсуждать гендерные различия клиентов. Возможно, они привыкли фокусироваться на общих чертах, а не на различиях. По мнению исследователей, психотерапевтам следует обращать больше внимания на различия.
Источник: http://www.meddaily.ru/article/20jan2017/mujjen_stress