Диабет у женщин: уход за ногтями

Диабет у женщин: уход за ногтями

Руки — визитная карточка каждой женщины. По умолчанию они должны выглядеть достойно всегда.  Ну, чтобы не пришлось краснеть перед мужчиной, который их поцелует. Мы же с вами этого достойны, неправда ли?! И изюминкой могут стать красивые, ухоженные  ногти. А ухаживать за ними надо правильно.

Для того, чтобы и руки и ногти выглядели красиво, о них нужно заботится.

В морозы не забывайте одевать варежки, в жару — увлажняйте руки кремом (тюбик крема в сумочке всегда выручит). При этом крем наносите и на ногти, он создаст защитную пленку, которая не только убережет ногтевую пластину, но и увлажнит кутикулу.

Домашняя работа – только в хозяйственных перчатках! И без вариантов, если Вы не хотите, чтобы ногти слоились, утоньшались и ломались. Бытовая химия в этом плане нам не друг.  Может и не настолько удобно хозяйничать в перчатках, но это дело привычки.

«Подкармливайте» ногти изнутри — включайте в рацион  творог и другие кисломолочные продукты, фрукты (особенно цитрусовые — кладезь витамина С), овощи(цветную капусту, брокколи, зелень), полезные морепродукты и сухофрукты. В период авитаминоза не лишне дополнительно принимать витамины А, Е, кальций.

Не забывайте баловать ногти специальными ванночками, особенно эффективны  масляные. Это не только придаст силу, но и ускорит рост ногтей.

Маникюр-педикюр. В этом деле важно либо найти хорошего специалиста, либо научиться грамотно заниматься этим процессом дома. И правила тут несложные

  • подпиливайте ногти в одном направлении, используйте стеклянную пилочку, либо же на резиновой или картонной основе;
  • покрывайте поверхность ногтей защитными средствами;
  • выбирайте лак грамотно, не пользуйтесь дешевыми, они портят структуру ногтя;
  • темным лаком долго красить ногти не стоит — пластина может пожелтеть или потемнеть;
  • иногда давайте ногтям передышку- оставляйте не накрашенными;
  • для удаления лака пользуйтесь средствами без ацетона.

«Диабетический» уход. При таком уходе стоит соблюдать особую осторожность.

Ногти стригите аккуратно, не слишком коротко, не зарезая кожу, а ещё лучше пользоваться для этих целей пилочкой, спиливая, а не обрезая ногтевую пластину.

Хорошей альтернативой травматичному традиционному послужит необрезной маникюр — на кутикулу наносится размягчающее средство, затем она отодвигается специальной палочкой, изготовленной из мягкой древесины (чаще всего это апельсиновое дерево).  Отличный метод обезопаситься от порезов!

Важно заботится и о ногтях на ногах. Покупайте мягкую обувь, которая не давит на ногтевую пластину. Никогда и нигде не ходите босиком — подцепленный грибок ногтя для людей с диабетом особенно опасен.  Ведь при диабете ухудшается циркуляция крови в ногах, микробы могут распространиться на мягкие ткани. Если ногти изменили цвет, слоятся — незамедлительно к специалисту!

Также опасно и врастание ногтя, это может спровоцировать инфицирование тканей.

Так что самое главное правило — при любых проблемах с ногтями сразу обращайтесь к врачу!  Будьте здоровыми и красивыми!

Источник: https://xn--80aa4apjd3a.com/aktual-no/diabet-u-zhenshin-uhod-za-nogtyami-10316238.html